終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
這次訂的飯店是台北艾立旅店 - 台北
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商品訊息描述:
主要設施
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- 機場接駁車
- 空調
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- 洗衣服務
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- 櫃台服務 (有時間限制)
熱情款待
- 免費盥洗用品
- 洗衣設施
- 吹風機
- 客房內溫度控制 (空調)
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鄰近景點
- 位於中正區
- 國立台灣博物館 (0.3 公里)
- 中正紀念堂 (1.5 公里)
- 台北植物園 (2 公里)
- 華西街 (2.3 公里)
- 龍山寺 (2.4 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
行政院新南向政策推動計畫昨正式啟動，行政院政務委員鄧振中表示，將整合所有資源推動南向政策。國發會副主委高仙桂說，台塑越鋼在越南的投資風險，給政府很大的警訊，未來將從制度面做檢討，與東南亞八個國家重新簽署投資保障協定，並請經濟部提出國家投資風險評估報告。
鄧振中表示，蔡英文總統於八月十六日召開對外經貿戰略會談，通過「新南向政策綱領」，行政院依政策綱領，正式提出新南向政策推動計畫，近期成立行政院經貿談判辦公室，鄧振中將擔任總談判代表，負責廣泛與各國協商。
鄧振中說，未來推動新南向政策的工作目標，共鎖定十八個國家，包括東協十國、南亞六國、及紐澳二國等。另外，也將與所有夥伴國家在經貿合作、人才交流、資源共享及區域鏈結等四大面向充分合作。
有關台塑越鋼五億美元的賠償，間接宣告「新南向政策」路難行。高仙桂昨在記者會上，坦承台塑越鋼五億美元賠償案是政府推動新南向政策的警訊，了解在東南亞投資風險的複雜度，希望能透過投資保障協定重新簽署，讓投資保障更完整，並建立重大事件預警及應變機制。
而目前尚未簽署投資保障協議的南向政策國家，有柬埔寨、汶萊、寮國、緬甸，南亞的斯里蘭卡、孟加拉、尼泊爾、不丹、巴基斯坦及澳洲等十國，將是新政府努力的目標。
高仙桂表示，政府各部會明年度編了四十二億以上的預算推新南向，具體計畫如教育部推高教合作計畫等。教育部統計，今年度新南向國家約有二點八萬人在台灣大專院校就讀，規畫每年以百分之二十的速度成長，到一○八年達五點六萬人。
【記者蔡孟妤╱高雄報導】台灣農產品銷陸受阻，農委會主委曹啟鴻昨表示，農產品外銷過度集中中國大陸單一地區風險高，將成立「台灣國際農業開發公司」，以政府力量協助農民開拓大陸以外市場。
他說，開發公司將由台肥子公司改組成立，擔任農產出口、投資、糧食安全等多重角色。
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前進《英雄聯盟》世界賽 總統站台加油（1） (圖)
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中央社
2016年9月8日週四 台北標準時間下午3時27分
賭場酒店
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（中央社記者陳偉婷台北4日電）46歲女性有糖尿病，靠努力成功控制血糖，但日前趕工作報告熬夜，每天睡不到4小時，瘦體素失調，食慾增加，血糖控制破功。
人體分泌胰島素幫助血液中葡萄糖進入細胞，轉化為日常活動的能量，當胰島素分泌不足或不能發揮正常功效，葡萄糖會積聚在血液，形成血糖過高，演變成糖尿病。
書田診所家醫科主任醫師何一成今天表示，糖尿病患者要靠飲食、適量運動和藥物控制，但最近門診有時會發現患者明明努力控制，但血糖還是不穩，可能跟睡眠不足有關。
何一成說，多項研究顯示睡眠時間不足，會使血糖數值上升，血糖數值已偏高的人或是糖尿病患者，缺乏睡眠的影響更大。一般每天睡眠時間7到8小時較充足，小於4小時則嚴重不足，對血糖的影響更大。
當睡眠時間減少或睡眠品質下降，何一成說，交感神經活性上升，腎上腺素分泌增加，造成胰島素對細胞作用不佳，影響體內血糖調節，導致血糖上升，第二型糖尿病發生率增多或使患者血糖控制不良。
何一成說，睡不好也會讓瘦體素分泌失調，壓力性荷爾蒙增加，讓身體一直處在發炎狀態，白天容易疲累、不想動、食慾增加，造成肥胖與胰島素阻抗，血糖代謝就不良。
就算是血糖正常的健康人，何一成表示，根據研究，若長期每日睡眠總時數小於4小時，未來罹患糖尿病機會較高；若血糖常偏高（正常值為65-100 mg/dl），罹患糖尿病機率也較高。
睡眠對健康影響大，何一成說，每天應睡7到8小時，不能少於4小時，且很多人睡眠品質不好，應做運動幫助刺激自律神經，且運動可培養專注，減少胡思亂想的狀況。
何一成建議，每天運動30分鐘，以中強度為宜，如快走、韻律操、慢跑、伸展體操、游泳等。1051104
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